다이어트 일기
03월 12일 (음식 2098kcal)
횽횽니
- 2016.03.12 09:36
- 51
- 0
아침식사 : 606kcal (28.88%)
아침
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 햄 (1회분, 100g) | 204kcal |
점심식사 : 1,492kcal (71.12%)
| 광어초밥 (8개, 320g) | 448kcal |
| 새우초밥 (1.5인분, 375g) | 582kcal |
| 생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
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