간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8월 22일 식단 및 운동
천마산
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- 2023.08.22 21:15
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새벽에 비가 안 와서 산행 다녀왔어요.
비 온다고 해서 사람들이 없더라구요.
드디어 초등 개학일입니다.😆
3주가 왜 이리 길게 느껴지는지...😅
오늘은 힐링시간을 가져보려고 미용실 다녀왔어요.
맛난건 못 사 먹었어요.
뭘 먹어야 할지 모르겠어요.🤣
점심
샐러드,달걀2개,오버나이트오트밀
간식
아메리카노,팬케이크(백앙금 듬뿍)
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드디어 애들 개학했군요ㅎ
엄마들 힐링날인데 식단이 너무 조촐하신데요ㅋㅋ
저도 목욜날 드뎌 개학이욧!!! 까오옷!!! ㅋㅋ 저도 그날은 좀 놀아야겠어요..ㅎㅎ 근데 백앙금은 머에요? 팥앙금 같은거죠?
네.흰강낭콩으로 만든 앙금이에요.
개학일은 엄마들 힐링 시간입니다.
맘껏 즐기세요.🤭