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다이어트 식단

08월 20일( 점심식사 530kcal)

다신등급

카@su727
  • 2023.08.20 14:42
  • 112
  • 0
점심 530kcal 14:40
탄수화물(32.6%) 100.55 / 308g
단백질(30.9%) 17.28 / 56g
지방(12.0%) 5.62/ 47g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
고구마줄기볶음
(1소접시, 80g)
 56kcal
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