다이어트 식단
08월 18일( 저녁식사 276kcal)
sun^^
- 2023.08.18 18:42
- 94
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저녁 276kcal 18:40
탄수화물(9.9%) 28.20 / 286g
단백질(24.8%) 12.90 / 52g
지방(14.1%) 6.20/ 44g
| 콩국물 (1회, 215g) | 83kcal |
| 청포묵 (1회, 170g) | 62kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 28g) | 21kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 34g) | 79kcal |
| 슈레드 치즈 (1회, 10g) | 31kcal |
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