다이어트 식단
08월 17일( 저녁식사 530kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.08.17 23:03
- 33
- 0
저녁 530kcal 17:08
탄수화물(20.1%) 69.62 / 346g
단백질(38.6%) 24.29 / 63g
지방(33.7%) 17.88/ 53g
| [하림] 팝콘치킨 (1회분, 50g) | 102kcal |
| 동원 생선까스 (1회, 20g) | 33kcal |
| [해태] 고향만두 (6개, 78g) | 186kcal |
| 샤인머스켓 (1/2회, 50g) | 34kcal |
| 계란찜 (1/4인분, 62g) | 50kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 85g) | 125kcal |
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