다이어트 식단
08월 09일( 저녁식사 293kcal)
수선화^^
- 2023.08.09 20:11
- 38
- 0
저녁 293kcal 20:08
탄수화물(12.5%) 37.48 / 300g
단백질(28.6%) 15.75 / 55g
지방(24.1%) 11.08/ 46g
| 배부른 현미곤약밥 (1개, 140g) | 145kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
| 취나물무침 (1/2회, 40g) | 15kcal |
| 고사리나물 (1/2인분, 40g) | 25kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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