다이어트 식단
08월 09일( 아침식사 475kcal)
삐닝닝
- 2023.08.09 10:06
- 75
- 0
양갈비 김치 채소 연어 볶음밥
아침 475kcal 10:38
탄수화물(2.4%) 8.27 / 346g
단백질(68.3%) 43.05 / 63g
지방(67.1%) 35.57/ 53g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 팽이버섯 (1회, 37g) | 10kcal |
| 양갈비(뼈없음) (1회, 108g) | 194kcal |
| 베리필드 컬리플라워라이스 (1회, 100g) | 22kcal |
| 비비고 썰은 배추김치 (1회, 20g) | 6kcal |
| 연어 (1회, 90g) | 144kcal |
| 청경채 (1회, 16g) | 2kcal |
| 앵커버터 (1회, 10g) | 73kcal |
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