다이어트 일기
03월 11일 (음식 1014kcal, 운동 200kcal)
Grace B
1
- 2016.03.11 23:54
- 28
- 0
아침식사 : 44kcal (4.34%)
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
점심식사 : 591kcal (58.28%)
| 쌀밥 (0인분, 168g) | 250kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 닭도리탕 (1인분) | 276kcal |
| 모듬버섯볶음 (1/2인분) | 55kcal |
저녁식사 : 379kcal (37.38%)
| 콩나물해장국 (1인분, 700g) | 223kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
운동 : 200kcal
| 점핑잭 (세트) (400회) | 200kcal |
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