다이어트 식단
07월 28일( 아침식사 464kcal)
오카씨
- 2023.07.28 10:49
- 84
- 0
아침 464kcal 10:46
탄수화물(25.0%) 85.33 / 341g
단백질(22.0%) 13.86 / 63g
지방(25.2%) 13.11/ 52g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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