[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 22일차 식운
7킬로만더빼자
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- 2023.07.22 17:24
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★ 22일차 식단
![[다신 20기] 22일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5937/wm_5936537_1690056688_1.jpg)
아침식사: 참치김치볶음밥, 계란프라이, 초당아메리카노
![[다신 20기] 22일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5937/wm_5936537_1690056688_2.jpg)
점심식사: 돌솥밥1공기, 해물순두부, 상추겉절이
![[다신 20기] 22일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5937/wm_5936537_1690056688_3.jpg)
![[다신 20기] 22일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5937/wm_5936537_1690056688_4.jpg)
간식: 스벅 아이스 아메리카노 그란데, 통밀빵 3조각
![[다신 20기] 22일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5937/wm_5936537_1690056688_5.jpg)
저녁식사: 부대찌개 300그람, 초당아메리카노
야식: 컴포즈 디카페인 아이스 더치커피, 가나슈 마카롱1개
★ 22일차 운동
* 걷기 7136걸음
![[다신 20기] 22일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5937/wm_5936537_1690056688_6.jpg)
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잘하셨어요
감사합니다~^^*
빵은 참 언제봐도 맛나보이네요 ㅎㅎ
맛이 없어서 남겼어요. 보기에만 맛있어보이는.ㅋ