[다신 20기]19일차 운동
도블리마마
오늘은 아이들과 꿈과 환장의 나라에 다녀왔다그래서 만보걷기로 운동은 대체식단은 가기전 닭가슴살 2개 돌려먹고 점심때 김치말이국수 한그릇 뚝딱!!저녁에는 구운계란3개와 꼬마김밥 2줄로 끝온몸이 뜨거운 시래기가 되어서 돌아왔다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
우와 힘드셨지만 잼있으셨겠다
수고하셨어용!!
아고 수고많으셨어요~
[다신20기] 16일차
[다신20기] 20일차 도전 눈바디+체중계인증+단백질식단+운동인증 X(물..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와 힘드셨지만 잼있으셨겠다
수고하셨어용!!
아고 수고많으셨어요~