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건강하고 요요없는 다이어트하자

7/20. 목요일 다욧5일차

다신등급

No카페인No글루텐
  • 2023.07.21 13:25
  • 99
  • 1

그날도 끝났는데 그날증후군처럼 식욕이 왕성한 하루였어요.
꾹꾹 자제시켜보는데 잘안되서 클린식단이 안되었습니다.

7/20. 목요일 다욧5일차

아침 죠스1인세트

7/20. 목요일 다욧5일차

간식 옥수수한개

7/20. 목요일 다욧5일차

간식 믹스너트

7/20. 목요일 다욧5일차

저녁 식물성스팸(?), 샐러드 밥반공기

물 1.5리터
공복16시간
운동 못함

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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2023.07.21 20:43

    옥수수 땡겨요~
    오늘도 수고하셨습니다

    답글
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