14일식단.운동







아침.점심
저녁은모임있어 닭모듬구이.닭야채무침중 닭고기랑 야채만
운동 저녁모임전 런닝30분
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수고많으셨어용 ㅎㅎ
모임은 정말 어쩔수 없는 ㅠ 그래도 모임전에 운동하셨으니😄
오늘도 또 화이팅해보아요^^
수곳나셨어요 다트중 모임 참 힘들죠ㅠ
적당히 먹어야하는데 그게 잘안되네요~~모임있음 자제력붕괴~~ㅎㅎ