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다이어트 식단

07월 19일( 저녁식사 382kcal)

다신등급

sun^^
  • 2023.07.19 18:01
  • 93
  • 0
저녁 382kcal 17:58
탄수화물(12.0%) 34.19 / 286g
단백질(35.2%) 18.29 / 52g
지방(44.3%) 19.48/ 44g
귀리밥
(1밥공기, 81g)
 109kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
신라식품 양녕편육(2점 23g)
(1회, 51g)
 137kcal
라면국물
(1회, 200ml)
 56kcal
소와나무 치즈
(1회, 18g)
 55kcal
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2023.07.19 조회수 : 67
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