다이어트 일기
03월 11일 (음식 1022kcal)
신보성
- 2016.03.11 18:49
- 40
- 0
아침식사 : 213kcal (20.84%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 455kcal (44.52%)
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 고기만두 (1회분, 100g) | 179kcal |
저녁식사 : 354kcal (34.64%)
| 팥빵 (1개, 80g) | 234kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
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