7.18일 기록
쑤우욱빼보자
오늘 기분좋게 -0.7kg 빠진상태로 시작했네요!그런데 점심 회식과 저녁 회식 ㅠㅠ엄청 조절한다고 조절했는데도 많이 먹어서집에와서 마운틴클라이머 700회 하고 작성해요!내일 몸무게 올라가지 말라고 운동하긴했는데 너무 불안불안하네요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
7.19
7월18일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.