[다신 20기] 미션등록
10일차 도전
6월부터는
- 2023.07.17 21:59
- 47
- 2
약과의 유혹을 이길수가 없네요...😂
[오늘의 운동]
점심시간
▶️러닝머신30분(경사16,속도4.5)
퇴근후
▶️PT50분(상체)+줌바45분+매트필라20분(복근)+웨이트20분(하체)+러닝머신30분(경사16,속도4.5)
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식단 건강해보이네요 운동도 많이하시군요~
운동많이하셨네요 수고하셨어요