다이어트 식단
07월 17일( 아침식사 490kcal)
삐닝닝
- 2023.07.17 21:54
- 131
- 0
점심이랑 같이먹음
아침 490kcal 12:20
탄수화물(0.9%) 3.19 / 346g
단백질(58.6%) 36.89 / 63g
지방(83.8%) 44.41/ 53g
| 돼지고기 목살 (1인분, 70g) | 149kcal |
| 오크라 (1회, 24g) | 7kcal |
| 대파 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 12kcal |
| 돼지 등심 (1회, 105g) | 162kcal |
| 돼지비계 (1회, 24g) | 153kcal |
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