다이어트 식단
07월 16일( 저녁식사 1127kcal)
황선구
- 2023.07.16 18:03
- 90
- 0
저녁 1127kcal 12:24
탄수화물(22.0%) 96.20 / 437g
단백질(40.3%) 32.20 / 80g
지방(30.4%) 20.40/ 67g
| 보영만두 (6회, 165g) | 420kcal |
| [농심] 후루룩국수 (1봉지, 92g) | 320kcal |
| nature valley protein peanut & chocolate (1개, 40g) | 197kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (2회, 400ml) | 190kcal |
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