[다신 20기] 미션등록
12일차 식단 및 운동
햄스터런런
- 2023.07.13 23:19
- 36
- 3
점심
계란볶음밥
삼육김 15g
저녁
발아현미밥 100g
삼육김 7g
닭가슴살 160g
샐러드채소
저칼로리비빔장
참기름 한스푼
운동
하체운동 50분
보통걷기 50분
꾸준히하자!!!오늘도 내일도 화이팅!
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맛있게 잘 드셨네요! ㅎㅎ
뭐든꾸준히가중요한거같아요 홧팅
오늘도 파이팅♡♡