다이어트 식단
07월 12일( 점심식사 1233kcal)
주러브
- 2023.07.12 19:58
- 67
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점심 1233kcal 19:54
탄수화물(8.5%) 29.53 / 346g
단백질(139.6%) 87.95 / 63g
지방(161.8%) 85.77/ 53g
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 10g) | 90kcal |
| [해표] 카놀라유 (3/4큰술, 7g) | 67kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 방풍나물 (1회, 50g) | 60kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
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