다이어트 식단
07월 11일( 점심식사 780kcal)
5kg감량아자자
- 2023.07.11 20:15
- 10
- 0
점심 780kcal 20:14
탄수화물(34.2%) 116.25 / 340g
단백질(36.3%) 22.50 / 62g
지방(4.3%) 2.25/ 52g
| [본죽] 삼계죽 (3/4그릇, 510g) | 720kcal |
| 장어 강정 (1개, 30g) | 60kcal |
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