다이어트 식단
06월 28일( 아침식사 237kcal)
카@hongkyung
- 2023.06.28 11:02
- 89
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아침 237kcal 11:01
탄수화물(29.9%) 142.20 / 475g
단백질(59.1%) 51.40 / 87g
지방(17.9%) 12.90/ 72g
| 오트밀가루 (1큰술, 30g) | 112kcal |
| [옵티멈뉴트리션] 골드 스탠다드 웨이 단백질 커피맛 (1회, 32g) | 125kcal |
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