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다이어트 식단

06월 28일( 아침식사 334kcal)

다신등급

카@hongkyung
  • 2023.06.28 11:03
  • 89
  • 0
아침 334kcal 11:01
탄수화물(30.1%) 143.20 / 475g
단백질(83.2%) 72.40 / 87g
지방(19.3%) 13.90/ 72g
오트밀가루
(1큰술, 30g)
 112kcal
[옵티멈뉴트리션] 골드 스탠다드 웨이 단백질 커피맛
(1회, 32g)
 125kcal
테이크핏 맥스 바나나맛
(1개, 250ml)
 97kcal
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