다이어트 식단
06월 27일( 점심식사 1320kcal)
michellesworkout
- 2023.06.27 19:45
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점심 1320kcal 19:40
탄수화물(66.3%) 209.49 / 316g
단백질(12.0%) 6.96 / 58g
지방(4.1%) 1.98/ 48g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [파리크라상] 치킨샐러드 (1팩, 215g) | 430kcal |
| [이디야] 베리빙수 (1회분, 100g) | 283kcal |
| [이디야] 베리빙수 (1회분, 160g) | 452kcal |
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