다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기초대사량보다 적게 먹으면?
건강빠샤
- 2023.06.22 23:25
- 225
- 2
기초 대사량 +300 칼로리 정도 먹는걸로 유지중인데 너무 적게 먹으면 요요 올까 무섭고 이렇게 먹으니 안빠지눈거 같은데 다들 어떻게 관리하신ㅏ요?
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