다이어트 일기
03월 11일 (음식 491kcal, 운동 630kcal)
Janggeul
- 2016.03.11 11:24
- 30
- 0
아침식사 : 120kcal (24.44%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
점심식사 : 18kcal (3.67%)
| 찐만두 (1/2개) | 18kcal |
저녁식사 : 229kcal (46.64%)
| [또래오래] 오곡후라이드치킨 (1마리, 100g) | 229kcal |
간식 : 124kcal (25.25%)
| 감 단감 (1회분, 150g) | 124kcal |
운동 : 630kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
| 산책 걷기 (120분) | 240kcal |
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