다이어트 식단
06월 18일( 아침식사 478kcal)
카@zldnl358
- 2023.06.18 08:11
- 35
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아침 478kcal 08:09
탄수화물(7.5%) 24.74 / 328g
단백질(72.7%) 43.60 / 60g
지방(43.8%) 21.89/ 50g
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 소고기등심 (1개, 100g) | 214kcal |
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