다이어트 일기
03월 11일 (음식 1006kcal, 운동 544kcal)
다소니짱
- 2016.03.11 10:19
- 57
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아침식사 : 9kcal (0.89%)
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
점심식사 : 918kcal (91.25%)
| [미스터피자]고르곤졸라 피자 (2조각, 65g) | 233kcal |
| 대게 (1회분, 150g) | 90kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 갈비찜 (1소접시, 100g) | 115kcal |
| 롤케이크 (1.5인분) | 465kcal |
저녁식사 : 79kcal (7.85%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
운동 : 544kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
| 런닝머신 달리기 (30분) | 301kcal |
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