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다이어트 식단

06월 14일( 아침식사 766kcal)

다신등급

카@jaebi01
  • 2023.06.14 07:54
  • 19
  • 0
아침 766kcal 07:52
탄수화물(25.5%) 90.83 / 356g
단백질(68.4%) 44.47 / 65g
지방(47.4%) 25.60/ 54g
우유
(1컵, 50ml)
 32kcal
채소스프
(1회, 500ml)
 124kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 210kcal
검은콩밥
(1공기, 210g)
 264kcal
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