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다이어트 식단

06월 13일( 저녁식사 724kcal)

다신등급

Challenger
  • 2023.06.13 18:58
  • 24
  • 0
저녁 863kcal 19:49
탄수화물(11.1%) 51.31 / 462g
단백질(37.8%) 32.11 / 85g
지방(35.8%) 25.44/ 71g
콩나물무침
(1소접시, 21g)
 9kcal
쌀밥
(1공기, 78g)
 115kcal
순두부찌개
(1인분, 245g)
 211kcal
깍두기
(1인분, 79g)
 31kcal
생선전
(1인분, 79g)
 118kcal
시금치나물
(1소접시, 37g)
 24kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 26g)
 17kcal
호박전
(1인분, 48g)
 60kcal
아사히 Super Dry 맥주
(1회, 330ml)
 139kcal
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(1회, 330ml)
 139kcal
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2016.06.15 조회수 : 218
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