다이어트 식단
06월 12일( 아침식사 162kcal)
짜야르
- 2023.06.12 20:09
- 22
- 0
아침 162kcal 20:08
탄수화물(7.8%) 25.08 / 323g
단백질(14.2%) 8.38 / 59g
지방(11.9%) 5.81/ 49g
| 잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
| 돼지고기볶음 (1/4인분, 50g) | 80kcal |
| 오이김치 (1/2소접시, 38g) | 9kcal |
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