다이어트 식단
06월 10일( 아침식사 217kcal)
정려원처럼
- 2023.06.10 07:38
- 43
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아침 217kcal 07:36
탄수화물(13.3%) 43.07 / 323g
단백질(19.2%) 11.35 / 59g
지방(8.6%) 4.22/ 49g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 두부부침 (1/2접시, 42g) | 47kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 24kcal |
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