저두 4가지 다 해봤는데 저한테는 안맞더라구요. 이것저것 다 해보다 <모멘트핏록코치> 정착했는데 진짜 헬스장에서 피티 받는 기분이에요!!
7분에서 1시간용으로 시간도 다양해서 부담도 없어요^^ 강력추천합니다ㅎㅎ여러가지 해보고 본인한테 맞는 운동 선택하시면 될거에요^^

저는 홈트 처음에 시작할때 신지니 님꺼에서 짧게 만들어 놓으신 게 있어요 영상 하나에 5분 7분 정도? 그런거 보면서 체력 먼저 늘리기 시작했어요!! 그러고 체력 좀 늘었을때 빅씨스 님꺼랑 땅끄부부 님꺼 하니까 체력이 늘어서 그런지 따라하기 쉽더라구용!

4가지 다 한번 해보세요 그 중에 맞는걸로
선택하시면 되요 의외로 남들은 다 괜찮은데
자기랑 안 맞는 채널도 있드라구요
삐약스핏도 한번 보세요! 첨엔 안 맞았는데
자꾸 숏츠보다 정든 ㅎㅎ

전 빅씨스가 안 맞아서 ㅎㅎ..