3040 건강한 바디라인
5.26.금.식운.연휴시작.
프리스탈
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- 2023.05.26 18:39
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연휴시작이네요~. 운동은 줌바하고 왔습니다~.^^
제가 식단조절을 잘못해서 그나마 아침을 건너뛰고있는데~
간헐적단식 시간측정(?)앱이 있길래 깔아봤어요~.
시간만 정확히 측정해주는데도 꽤괜찮은 느낌이네요~.
어제저녁에 깔고 이제 첫날이지만요~.ㅋ
비가온다지만 즐거운연휴 보내보아요~.^~^
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간헐적단식중이시군요~ 화이팅입니다!!
아뇨 그냥 아침을 안먹을뿐 간헐적 폭식중이지요~.ㅋㅋㅋ