[다신 19기] 19일차 식단
빨간안경
오늘 인바디 검사를 했는데 체중은 2kg 빠지고 체지방이4kg빠졌다. 그리고 근육량이 1.6kg 늘었다. 검사지를 잃어버렸다.😭😭
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
우와~!!! 체지방만 4키로나 빠졌다니 너무 대단하세요!!! 화이팅입니다!🙌
와우 대백이네요 칭찬합니다
체지방감량도 축하 축하~근육량 늘어남도 축하축하드려요!!!!!!!!!
체중변화 FM이네요~추카드려요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와~!!! 체지방만 4키로나 빠졌다니 너무 대단하세요!!! 화이팅입니다!🙌
와우 대백이네요 칭찬합니다
체지방감량도 축하 축하~근육량 늘어남도 축하축하드려요!!!!!!!!!
체중변화 FM이네요~추카드려요