[14일차인증]
6월부터는
기구필라테스 50분어제 무리했더니 근육통으로 골골
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저는 이제 근육통도 안오고 몸무게 변화도 별로 없어요ㅠㅠ
저도 필라테스 처음하면서 근육통 약까지 먹었었네요😂😂😂어느정도 지나고나니 근육통이 근육으로 바뀌어가는 느낌을~~🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣화이팅하셔서 끝까지 이어가보셔요~^^화이팅!!!!!!!!
운동을 진짜 많이 하셨네요!! 조금만 더 힘내봐요, 우리!!🙌
[다신 19기] 18일차 눈바디 및 체중, 공복운동
[다신 19기] 14일차 운동미션
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 이제 근육통도 안오고 몸무게 변화도 별로 없어요ㅠㅠ
저도 필라테스 처음하면서 근육통 약까지 먹었었네요😂😂😂
어느정도 지나고나니 근육통이 근육으로 바뀌어가는 느낌을~~🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
화이팅하셔서 끝까지 이어가보셔요~^^
화이팅!!!!!!!!
운동을 진짜 많이 하셨네요!! 조금만 더 힘내봐요, 우리!!🙌