[다신19기] 21일차 운동 및 식단
loveisliveis
오늘은 가족과 함께 걷기새벽 근력운동 80분걷기 17천보점심 약속이 있어서 아침 저녁 더 클린하게점심때도 야채위주로!!조금만 더 힘내자🩷😁
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
화이팅하세요!🔥
근력운동에 17천보 걷기까지~👍👍👍하루 일과를 계획적으로 다이어트에 방해되지 않게하시는 노력, 넘 멋있으셔요^^본받아야 할 모습이네요🥰🥰🥰
수고많으셨어요
05월 21일( 운동 552kcal)
마싯어요! 사은품으로 받았는데도 잘
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅하세요!🔥
근력운동에 17천보 걷기까지~👍👍👍
하루 일과를 계획적으로 다이어트에 방해되지 않게
하시는 노력, 넘 멋있으셔요^^
본받아야 할 모습이네요🥰🥰🥰
수고많으셨어요