다이어트 식단
05월 20일( 점심식사 240kcal)
소식하는유지어터
- 2023.05.20 17:44
- 40
- 0
점심 240kcal 12:30
탄수화물(8.0%) 24.10 / 300g
단백질(25.5%) 14.01 / 55g
지방(23.9%) 11.00/ 46g
| 파래무침 (1소접시, 77g) | 29kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| [CJ] 햇반 현미귀리 곤약밥 (0.3회, 45g) | 49kcal |
| 상추샐러드 (1회, 100g) | 31kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
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