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[다신19기] 19일차 운동 및 식단

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loveisliveis

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  • 2023.05.19 19:25
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[다신19기] 19일차 운동 및 식단

[다신19기] 19일차 운동 및 식단

새벽 근력운동 80분
걷기 60분
오늘은 약속이있어서 아침은 클린하게!
점심은 적당히 먹구
저녁은 야채만 먹은날😄😄

주말에 또 파이팅하자!!!

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  • 다신
    shin44 2023.05.20 06:43

    저녁 좋네요 칭찬합니다

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  • 지존
    y산그리메 2023.05.19 21:05

    미리 미리 대비하는 준비된 다이어터~👍👍👍👍👍
    불금도 수고하셨습니다!!!!!

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  • 다신
    loveisliveis 2023.05.20 06:07

    주말도 파이팅해요!!!^^*

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  • 다신
    지방퇴출 2023.05.19 21:00

    맨발로 걸으신건가요??😮 뭔가 훨씬 건강해보여요!!👏 주말도 화이팅입니다!

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  • 다신
    loveisliveis 2023.05.20 06:07

    네 ㅎㅎ 동네에 맨발걷기 길이 있어서요 ㅎㅎ 자주걷는데 운동화신는거 보단 정말 편해요~~

    답글
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  • 다신
    shin44 2023.05.19 20:02

    화이팅입니다

    답글
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  • 다신
    loveisliveis 2023.05.20 06:06

    감사합니다

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.05.19 19:37

    수고하셨습니다~^^*

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  • 다신
    loveisliveis 2023.05.20 06:06

    7킬로만더빼자 감사해요!

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