[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 18일차 식단 및 운동,미션인증
퐁규
- 2023.05.18 21:28
- 61
- 6
아침=상체근력1+수영1시간
며칠만에 드디어 두시간 운동! 저녁운동 휴무!!
오늘 푹쉬었으니(?) ㅋㅋㅋㅋ
내일 빡세게 파이팅
비도오고~~~좌골신경통 신경쓰기!
뛰지않기 ,유산소 줄이기
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운동량이 장난이 아니세요!! 화이팅입니다🔥
운동량만 많아요ㅠ
응원합니다
함께 응원합니닷
18일차도 수고 많으셨습니다~!!!!!!🥰🥰🥰
어느덧 2주 남짓 남았네요 ㅎㅎ