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다이어트 식단

05월 18일( 저녁식사 760kcal)

다신등급

네@tls4647
  • 2023.05.18 20:20
  • 25
  • 1

조금 폭식함

저녁 760kcal 20:19
탄수화물(18.2%) 92.72 / 509g
단백질(43.9%) 40.80 / 93g
지방(39.6%) 30.88/ 78g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
우거지감자탕
(1회, 600g)
 443kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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