[다신 19기]18일차+식단+운동🩷
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오늘 날씨는 정말 습해서 너무 더웠어요ㅠ
아침에 걷기 운동 쉴까 고민하다가..
결국 공원으로 고고했어요😂😂
식단도 건강하게
맛나게 먹고요~~
집에서도 쉬지 않고 움직여서 만보 넘게 채웠네요~
낼도 공원으로 고고해야겠어요~~~
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애기 데리고 다니면서 운동하는게 쉽지 않을텐데, 대단하세요!
오늘도 금식 20시간 성공 축하드려요!!
매일매일 쉽지않을텐데 너무 대단하세요! 전 16시간더도 너무 힘들더라구요😭
만보 칭찬합니다
오늘은 공원으로 윰차걷기 나가셨네요~👏👏👏👏👏👏👏👏
만보성공 축하축하요~수고하셨네요~^^
매일 매일 포기없이 열운하시는 모습 폭풍칭찬합니다!!!!!!!