건강하고 요요없는 다이어트하자
2일차 다이어트일기
그래다시해봐
- 2023.05.16 22:20
- 33
- 1
완전 여름날씨네요 한여름에 어찌 버틸지 벌써 걱정이네요
선풍기 안틀면 잠도 못잘정도로 덥네요 ㅠㅠ
여름만 되면 죽어가는 1인..
모두 건강에 유의하며 운동합시다!!
공체 - 56.2
운동완 - 등, 이두, 실내자전거 인터벌 40분
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식단 좋으네요~!
오늘도 수고하셨습니다!