[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 9일차 식단 운동
야노야지
- 2023.05.16 22:05
- 114
- 12
몸무게가 왔다갔다 하는데..계속 빠지길 바라며,
오늘은 가볍게 운동완료!!
운동) 팔운동
덤벨컬(3kg*15 3set)
해머컬(3kg*15 3set)
레그레이즈(20 4set)
런닝머신(10+50분)
![[다신 19기] 9일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5890/wm_5889713_1684274718_1.jpg)
![[다신 19기] 9일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5890/wm_5889713_1684274718_2.jpg)
![[다신 19기] 9일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5890/wm_5889713_1684274718_3.jpg)
![[다신 19기] 9일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5890/wm_5889713_1684274718_4.jpg)
![[다신 19기] 9일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5890/wm_5889713_1684274718_5.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단 넘 좋으시네요~😍😍😍
오운완 축하드려요!! 화이팅하세요!
오운완~아자!!!!
운동 칭찬합니다
감사합니다!! 홧팅!!
식단 최고세요👏👏
^^ 감사해요!!
클린식하시니 금방빠질겁니당👍👍
빠지자~빠지자~~지방아!!!
근력,유산소,식단까지 너무 완벽하시네요👍
근력도 챙기시니 몸매가 이쁘게 빠지시겠어요😊