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다이어트 식단

05월 15일( 아침식사 434kcal)

다신등급

카@heenyheeny
  • 2023.05.14 21:59
  • 23
  • 0
아침 434kcal 21:57
탄수화물(7.5%) 26.18 / 347g
단백질(31.6%) 20.22 / 64g
지방(12.8%) 6.77/ 53g
곤약밥(쌀6:곤약4)
(1공기, 210g)
 192kcal
돼지고기 고추장찌개
(1회, 200g)
 140kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
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