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다이어트 식단

05월 14일( 아침식사 559kcal)

다신등급

카@rnrghk37
  • 2023.05.14 04:57
  • 20
  • 0
아침 559kcal 04:55
탄수화물(31.6%) 99.09 / 314g
단백질(24.4%) 13.93 / 57g
지방(26.0%) 12.48/ 48g
사과
(1회, 264g)
 150kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
그릭요거트
(1회, 90g)
 90kcal
[플라하반] 퀵오트 오리지날
(1봉, 35g)
 130kcal
초코칩쿠키
(1개, 6g)
 31kcal
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