다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 274kcal)
삐닝닝
- 2023.05.11 21:03
- 52
- 0
그릭요거트 + 블루베리 - 블루베리 요거트 바 그릭+오이+데리 무침 닭찌찌
저녁 274kcal 21:03
탄수화물(8.2%) 29.00 / 352g
단백질(38.8%) 24.80 / 64g
지방(13.2%) 7.11/ 54g
| [일동] 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방 (1회, 100g) | 80kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 22g) | 12kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방 (1회, 20g) | 16kcal |
| [비비드 키친] 저칼로리 데리야끼 소스 (1회, 5g) | 1kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| [다신샵] 닭신 소스닭가슴살볼 소이갈릭 (1회, 100g) | 155kcal |
| [큐원] 알룰로스 1/10 (1회, 5g) | 1kcal |
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