요거트와 샐러드
네@ozocii
첫끼로 요거트에 딸기와 산딸기 넣어서 먹고샐러드는 닭가슴살과 버섯을 넣고 먹으니 든든하네요.첫끼가 든든해야 저녁을 가볍게 먹는게 잘 실천되더라구요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
화이팅
화이팅!
대단하셔요
맛있어보여요
다이어트 식단이지만 너무 맛있어 보여요
식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅
화이팅!
대단하셔요
맛있어보여요
맛있어보여요
다이어트 식단이지만 너무 맛있어 보여요