[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 3일차 식단 운동 인증
귀욤혜경
- 2023.05.11 01:30
- 104
- 4
3일차 인증 (-0.88kg)
🔸 식단
아침: 마시는 샐러드 1병
점심: 치즈김밥1줄, 메가 카페라떼1잔
저녁: 한우스지수육(밥없이)
🔸 운동
실외 걷기운동 30분(가볍게)
아이들 재우고 실내자전거(강도4) 60분
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응원합니다
3일차도 페팩트하게 마무리지으셨네요~^^
오늘도 끝까지 화이팅하세요!!!
응원합니다!!
칭찬합니다